⑩歯🦷磨きと言う習慣
かつての私は、歯磨きは特にいい加減であった。
朝飯後と夕食後。
でも、夕食後は、酒が入ってるとスキップ。
自分の歯は、今まで、歯医者にかかった事がない。
抜けた事も無い。
むし歯に嫌われている歯である。
僕の歯をよく調べれば、少なくともむし歯の免疫くらいは、
分かる気がするのだが、どうだろう。
僕の今回の人生は、
全ての事に於いて習慣を大切にするのである。
これを重んじていきたい。
ただ、自信がなくなって、習慣の意味を確認した。
習慣【しゅうかん】経験によって後天的に獲得され,反復によって固定された個人の行動様式のこと。英語habit,ドイツ語Gewohnheitなどに相当。〈第二の天性〉ともいわれ,身体的なくせ等のほか,考え方や感じ方等,精神的な傾向をもさす。
ありゃ、習慣ってこう言う意味なの?
後天的なんて、考えた事も無い。
習慣ってそんな面倒な意味なのだろうか?
①経験により後天的に獲得され、
②反復により固定された、
③個人の行動様式。
それでは、今から歯磨きを始めます。
昔は、朝起きたらすぐに、顔を洗いました。
そして歯を磨きました。
それから、ご飯を食べ🍚ました。
会社の研修、
友人との旅行、
ウチの娘、
大概そうですが、
朝起きたら、洗顔、歯磨きをし、朝食を食べます。
その後、食後、また更に歯を磨いている人は、
いますが、私ではありません。
そうゆう人はキチッとした人だねとか言う印象は、
得るものの、少ない。
周りの雰囲気に関係なく、食後の歯磨きに行く人は、
少ない。女性は未だそれをしやすいと思われるが、
オッサン、男一般、子供👶一般、食後の流れに逆らって
まで歯を磨くかしら。
ただ、食事後、口にお茶🍵とか、水を含んで、うがい、
口濯ぎをする人は見る。
全体の5割くらいは皆んなに流されて世間話、
4割くらい、特に女性はトイレに行くとほぼ確実に宣言して
何をしているかよく分からない。
後は、
本当に歯磨きショーか、
口に含んで、“ゴク”じゃあないだろうか?
さて、習慣。
歯磨きは、習慣の話になるとよく出てくる。
今いる病院では🏥完全に違っていて、
朝食、昼食、夕食の後に歯磨きこれのみ。
もちろん、自分で違うやり方をしている人も、
いるかもしれないが、特に朝については、朝食後🥣、
固定だ。
お父さんも最近は、これが一番気持ちいい。
朝一番に歯を磨かなかったら気持ち悪いと思うかもしれない。
でも、それは夕食後の歯磨きさえしっかりすれば、
問題無い。
55歳になって初めて習慣化され、
それが気持ち良いものだと感じ、
心からアクセプトしている状況だ。
でも、なんか他の順番でも、その場の雰囲気で皆が、
やるのなら、習慣化しそうだ。
あまり自信はない。
習慣
①経験により後天的に獲得され、
②反復により固定された、
③個人の行動様式。
そもそも、習慣に歯磨きを入れちゃダメなの?
まあでも良く考えてみれば、
①生まれて、幼少の砌、親に歯磨きを後天的に獲得させて
もらいました。朝の朝飯前と夕飯の後です。
②毎日、ご飯の前に歯を磨きました。固定されました。
③家でも、外でもこの順番で歯を磨き、個人の行動様式として
確立しました。
不安、不満、不思議。
更に、
第二の天性〉ともいわれ,
①身体的なくせ等のほか,
②考え方や感じ方等,
③精神的な傾向をもさす。
と言うが、病気する前なら確実に①②③=面倒くさい
である。
第二の天性だぞ。子供にも読ませるんじゃあ!
と言うわけで、次回もこの問題を考え、
歯そのものの磨き方、
洗顔と、
話を進めたい。